Úvodní stránka > O výživě > Články o hubnutí a dietě

Články o hubnutí a dietě

Zeleninová dieta

Pokud se bojíte stoupnout na váhu, pomůže vám zeleninová dieta. Po pár dietních receptech budou kila mizet a vy se budete opět usmívat.

Celý článek

Mrkvová dieta

Jak už je patrné z názvu, mrkvová dieta je založena na konzumaci mrkve, a to mrkve ve všech podobách. Mrkev je možné konzumovat vařenou, dušenou, pečenou, mixovanou, strouhanou nebo jako koktejl.

Celý článek

Vajíčková dieta může být skvělým způsobem jak zhubnout nadbytečná kila po dlouhé a mrazivé zimě. Vajíčková dieta ovšem není založena na principu předávkování se vajíčky. Tak jak to udělat s vajíčkovou dietou a přitom si pochutnat?

Celý článek

Masová dieta

Masová dieta je spíše známa pod jiným názvem, a to je název Atkinsonova dieta. Je pojmenována podle Roberta C. Atkinse.

Celý článek

Glykemická dieta

Chcete zhubnout a nemuset se omezovat v jídle? Tak v tom případě je čas na glykemickou dietu.

Celý článek

Dietní strava

V poslední době stoupá obliba biopotravin, lidé si tak vypěstovali tendenci a považují biopotraviny za dietní stravu.

Celý článek

Redukční koktejly

Kvalita redukčních koktejlů většinou odpovídá ceně. V hubnoucím programu založeném na zázračných redukčních koktejlech je hlavním úskalím, že nevede k trvalé změně životního stylu, která je, pokud chceme dosáhnout trvalého výsledku, nevyhnutelná

Celý článek

Hubnutí po vánocích

Nevíte rady jak správně začít hubnout po vánocích? Zvláště citlivé na hubnutí po vánocích jsou ženy. Vhodné je taky se průběžně během hubnutí po vánocích odměňovat malými dárky.

Celý článek

Hubnutí do plavek

Během hubnutí do plavek je vhodné jíst jogurty v biokvalitě, které jsou zdravější než nízkotučné. Nejdůležitější během hubnutí do plavek je snídaně jako hlavní zdroj energie

Celý článek

Dieta modelek

Diety modelek pochází z Hollywoodu. Dieta modelek se doporučuje dodržovat pouze 3 dny! Dieta modelek sice na první pohled vypadá zdravě, ale nemůžeme ji aplikovat dlouhodobě.

Celý článek

Následující >< Předchozí