Rychlé hubnutí

Po rychlém hubnutí touží snad každý, vyzkoušeli jste už všechno možné i nemožné. Ale nakonec vás stejně odradilo počítání kalorií společně se všemi ostatními způsoby jak zhubnout. Typů diet je nepočítaně a vás už omrzelo pořád zkoušet nové a nové způsoby, které by vás zbavili nadbytečných kilogramů, nebo prostě jen dostaly do formy. Co takhle vyzkoušet abcDietu?

Rychlé hubnutí zařídí abcDieta

Abc Dieta je služba pro zdravé a pohodlné hubnutí. Denně vám přiveze 5 chutných porcí čerstvě připraveného a nutričně vyváženého jídla. Základem je používání pouze kvalitních surovin (nejsou použity konzervanty ani chemie), jídelníčky jsou připraveny dietologem, aby redukce váhy byla přirozená. Také snížený obsah energie a upravené složení živin ve prospěch bílkovin a neprospěch sacharidů. Jen takový způsob rychlého hubnutí má trvalé výsledky. Nejsou to mýty ve formě koktejlů nebo tabletek je to cesta ke zdravému a rychlému hubnutí.

Rychlé hubnutí s abcDietou

Je to jednoduché:

• Oznámíte váš zdravotní stav, abcDieta vám doporučí, který typ diety bude pro vaše rychlé hubnutí nejlepší.
• Můžete si sami vybrat, kam a kdy chcete jídlo dovézt.
• A už druhý den můžete začít zdravě hubnout.

Každý den je sestaven jídelníček, aby zasytil, aby vám jídlo chutnalo a aby vám dodalo všechny potřebné živiny.
Denní energetická hodnota jídla pro ženy je 5 000 kJ a pro muže 7 000 kJ. Strava obsahuje více bílkovin a méně sacharidů a poměr živin je tento: 30 % tvoří bílkoviny, 30 % tuky a 40 % sacharidy. Všechny sacharidy mají co nejnižší glykemický index, zasytí vás na delší dobu a nemáte brzy po jídle hlad.

A co výsledky?

Díky programu abcDiety ztrácíte pouze tuk a ne svalovou hmotu. Redukce váhy je přirozená, díky tomu se u vás neobjeví dobře známý JO-JO efekt, což je zhubnutí a následné rychlé nabrání na původní váhu a někdy i s něčím navíc. Běžný úbytek váhy je 5-7kg.

Ukázka jídelníčku pro rychlé hubnutí

Snídaně: Celozrnná bageta se šunkou a mozzarelou 1 000 kJ
Přesnídávka: Gratinované plátky jablek s mátovým krémem 800 kJ
Oběd: Kuřecí roláda plněná špenátem, divoká rýže 1 750 kJ
Svačina: Okurko-rajčatové duo, duo 600 kJ
Večeře: Dušený chřest balený v šunce 1 150 kJ
Celkem 5 300 kJ

http://www.abcdieta.cz/dietni-jidelnicek.asp