Ústřice

Vynikající zdroj vitaminu B12, užitečný zdroj vitaminu E a niacinu. Obsahují tiamin
Vynikající zdroj zinku a mědi, dobrý zdroj železa a draslíku, užitečný zdroj selenu a jodu.

BÍLKOVINA (g) 10,8
TUK (g) 1,3
SODÍK (mg) 510