Kaštany

Na rozdíl od příbuzných ořechů jsou jedlé kaštany bohaté na komplexní sacharidy
ve formě škrobu a vlákniny a mají jen málo bílkovin a tuků. Para, lískové i vlašské ořechy mají ve srovnání s kaštany dvacetkrát víc tuků. Váhově stejné množství kaštanů má oproti většině ořechů sotva polovinu kalorií a obsahuje mnohem víc vody. Jedna porce kaštanů (100 g) poskytuje přibližně třetinu doporučené denní dávky vitaminu E a čtvrtinu denní dávky vitaminu B6.

Syrové kaštany obsahují tanin, a jsou proto hořké; při tepelné úpravě se však tato hořkost zmírňuje.

Krabičkové diety

ABC již vyzkoušeli:
Získejte přehled o slevách a akcích pořádaných ABC dietou:
E-mail:
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 733
178
645
CZ EN DE
Přihlášení do klientské sekce
Přihlášení do klientské sekce
Připomenutí hesla
Lákavé snídaně, svačiny, obědy i večeře Perfektní chuť, kvalitní a svěží suroviny Pobočky máme v 29 městech České republiky