Heřmánek

Pěstuje se ze semene. Květy se užívají čerstvé nebo sušené k přípravě čaje, který je dobrý pro obtíže zažívání. Při zánětech se z něj připravuje placka.

Heřmánek lékařský, latinsky Matricaria recutita, je jednoletá vonná bylina. Heřmánek kvete od června do srpna a jeho výskyt je hojný. Často se vyskytuje jako plevel v obilí.

Jak vypadá heřmánek

Heřmánek je bylina z čeledi hvězdicovitých, má málo listnatou lodyhu a dorůstá do výšky   15-20 cm. Listy heřmánku jsou drobné, úzké, přisedavé, zpeřené a dělené v čárkovité úkrojky. Okvětní lístky mají bílou barvu, válcovitý až kuželovitý tvar a jsou přisazeny k žlutě zbarvenému květnímu lůžku, které je uvnitř duté. Květy jsou posazeny na prodloužených stopkách. Plodem heřmánku je asi 1 mm dlouhá malá neochmýřená nažka. Heřmánek pravý lze často zaměnit s heřmánkem římským (Chamomilla Romana), odlišit se dají pouze podle vůně. Heřmánek má mnoho lidových názvů: kamilka, marunka, harmaníček, sluníčko nebo rumánek. Heřmánek je významná léčivá rostlina s příjemnou vůní, kterou používali již naši předci.

Heřmánek jeho rozšíření a použití

Heřmánek pravý původně rostl v oblasti jižní a jihovýchodní Evropy. K nám byl dovezen společně s obilím jako jeho plevel. V našich podmínkách je heřmánek plevelem u cest, úhorech, jetelištích a také se pěstuje na poli jako kulturní plodina pro průmyslové zpracování. Nyní se heřmánek vyskytuje v celé Evropě, Asii a v Severní Americe.
Heřmánek díky svému hojivému a regeneračnímu účinku nalezl uplatnění v léčitelství a kosmetice. Heřmánek působí protizánětlivě a dezinfekčně, uvolňuje křeče a zvyšuje pocení. Heřmánek také navozuje celkové uvolnění, pomáhá léčit žaludeční vředy a záněty očních spojivek, ale může vyvolat alergickou reakci. Z heřmánku lze udělat odvar nebo čaj.

Registrace
 
  Petr Kolář
Petr Kolář
je také spokojený zákazník abcDiety
Můj život je jeden shon mezi koncerty, divadlem, zájezdy a studiem. Kila začala přibývat a žaludek se necítil nejlépe, až mě byla doporučena abcDieta, díky ní mám denně čerstvé a chutné jídlo vždy po ruce a cítím se mnohem lépe a hlavně to skvěle funguje na redukci váhy! Už bych neměnil, abcDietu odebírám dlouhodobě a jsem nadmíru spokojen.
Můžu to všem s klidem doporučit! … Petr Kolář
Články abc Diety

Abalone

Adrenalin

Amarant

Aminokyseliny

Amylopektin

Amylóza

Atkinsova dieta

Bagel - pečivo

Bazalka

Bazální metabolismus

Bílkoviny, proteiny

BMI index

Boby, sojové boby

Borůvky

Brambory

Brioška - pečivo

Brokolice

Brutnák lékařský

Celer

Celulóza

Cereálie

Ciabatta - pečivo

Cibule

Citrony

Croissant

Crumpet - pečivo

Cukrovka (diabetes) 1. typu

Cukrovka (diabetes) 2. typu

Cukrový hrášek

Čapátí

Čekanka

Černý rybíz

Červená řepa

Česnek

Čínské zelí

Datle

Dextróza

Disacharid

Drůbež

Dýně, tykve

Extrudování

Fazol šarlatový

Fazole

Fenykl

Fenykl

Fenyklová semínka

Fíky

Focaccia

Fruktóza

Galaktóza

Garnáti

Glukagon

Glukóza

Glykemická nálož

Glykemie

Glykogen

Guava

Heřmánek

Hlávkový salát

Hlíva ústřičná

Houby a lanýže

Hřebenatky

Hřiby

Humři

Hypoglykemie

Chilli papričky

Chléb - a jeho druhy

Chobotnice

Cholesterol

Instantní výrobky

Inzulin

Inzulinová rezistence

Jablka

Jahody

Játra

Jogurt

Kadeřávek

Kadeřavý hlávkový salát

Kaštany

Káva

Kedluben

Ketóza

Kortisol

Kostival

Kozlíček zahradní

Krabi

Krevety

Kuskus

Laktóza

Ledový salát

Lepek

Levandule

Lichořeřišnice

Lišky jedlé

Locika (římský salát)

Lollo rosso

Maces

Majoránka

Maltodextrin

Maltóza

Mastné kyseliny

Máta peprná

Meduňka

Měsíček

Metabolismus

Monosacharid

Muffin - pečivo

Nán - pečivo

Nasycené mastné kyseliny

Nenasycené mastné kyseliny

Nutriční hodnota

Nutriční terapeut

Olihně

Otruby

Ovocné chleby

Pažitka

Pečivo

Pita - pečivo

Pohanka

Polysacharidy

Pufování

Pumprnikl - pečivo

Raci

Radicchio

Roketa

Rozmarýn

Sacharidy

Sacharóza

Semolina

Sépie

Slávky

Slinivka břišní (pankreas)

Smrž jedlý

Srdcovky

Surmovky

Šalvěj

Šiitake

Škeble

Škrob

Špalda, bulgur

Špenát

Štěrbák kadeřavý

Tortilla

Tuky, lipidy

Tymián

Ústřice

Vláknina

Želatinizace škrobu

Žitné chleby