Dieta pro pohodlné hubnutí
Snídaně 7 - 9 h
dieta, hubnutí
Přesnídávka 9 - 11 h
dieta, hubnutí
Oběd 12 - 14 h
dieta, hubnutí
Svačina 15 - 17 h
dieta, hubnutí
Večeře 18 - 20 h
dieta, hubnutí

Zpravodaj


Tymián

Je nezbytnou součástí každé bylinářské zahrádky. Nezabírá příliš mnoho místa, lze ji pěstovat v květináčích, kádích nebo v truhlících na oknech.

Tymián obecný, latinsky Thymus vulgaris, je rostlina čeledi hluchavkovitých. Tymián je poddruh mateřídoušky obecné, na rozdíl od mateřídoušky, která roste v našich polohách divoce, má tymián dřevnatějící lodyhy.

Základní informace o tymiánu

Tymián je nízký polokeř, který dosahuje výšky 20-30 cm. Obvykle roste na slunných, sušších a lehčích půdách. Zespodu má dřevnaté lodyhy, které jsou hustě obrostlé listy. Kvést začíná tymián v květnu a kvetení trvá až do září, aby potom tymián nezvadl, stříhají se odumřelé květy. Plody tymiánu jsou vejcovité tvrdky.
Původní rozšíření tymiánu bylo ve Středomoří, odtud se tymián rozšířil do střední a východní Evropy, v těchto oblastech ale musí být chráněn před zimou. Je mnoho typů tymiánu s rozličnými vůněmi (citrónovou, pomerančovou).

Tymián a jeho použití

Ve Francii se tymiánu říká penicilin chudých, je jednou z nejsilněji antibioticky působících bylin. V lidovém léčitelství se tymián řadí mezi nejspolehlivější prostředky proti chorobám horních cest dýchacích, kašli a bronchitidě. Dále tymián působí proti průjmům, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu a působí protizánětlivě.

Tymián je také jednou z nejsilněji působících antiseptických bylin proti bakteriím, plísním, střevním prvokům a parazitům. Účinné látky tymiánu jsou silice, cymol, karvakrol, linalol, borneol, hořčiny, saponiny, flavonoidy atd. Sběr tymiánu je vhodný od května do srpna, sušit tymián je vhodné v silnějších vrstvách (30 cm) na přímém slunci, nebo umělým teplem do 40 stupňů.

Registrace
LETNÍ SLEVA 15% pro nové zákazníky více zde >>>
Petr Kolář
Petr Kolář
je také spokojený zákazník abcDiety
Můj život je jeden shon mezi koncerty, divadlem, zájezdy a studiem. Kila začala přibývat a žaludek se necítil nejlépe, až mě byla doporučena abcDieta, díky ní mám denně čerstvé a chutné jídlo vždy po ruce a cítím se mnohem lépe a hlavně to skvěle funguje na redukci váhy! Už bych neměnil, abcDietu odebírám dlouhodobě a jsem nadmíru spokojen.
Můžu to všem s klidem doporučit! … Petr Kolář
Články abc Diety

Abalone

Adrenalin

Amarant

Aminokyseliny

Amylopektin

Amylóza

Atkinsova dieta

Bagel - pečivo

Bazalka

Bazální metabolismus

Bílkoviny, proteiny

BMI index

Boby, sojové boby

Borůvky

Brambory

Brioška - pečivo

Brokolice

Brutnák lékařský

Celer

Celulóza

Cereálie

Ciabatta - pečivo

Cibule

Citrony

Croissant

Crumpet - pečivo

Cukrovka (diabetes) 1. typu

Cukrovka (diabetes) 2. typu

Cukrový hrášek

Čapátí

Čekanka

Černý rybíz

Červená řepa

Česnek

Čínské zelí

Datle

Dextróza

Disacharid

Drůbež

Dýně, tykve

Extrudování

Fazol šarlatový

Fazole

Fenykl

Fenykl

Fenyklová semínka

Fíky

Focaccia

Fruktóza

Galaktóza

Garnáti

Glukagon

Glukóza

Glykemická nálož

Glykemický index

Glykemie

Glykogen

Guava

Heřmánek

Hlávkový salát

Hlíva ústřičná

Houby a lanýže

Hřebenatky

Hřiby

Humři

Hypoglykemie

Chilli papričky

Chléb - a jeho druhy

Chobotnice

Cholesterol

Instantní výrobky

Inzulin

Inzulinová rezistence

Jablka

Jahody

Játra

Jogurt

Kadeřávek

Kadeřavý hlávkový salát

Kaštany

Káva

Kedluben

Ketóza

Kortisol

Kostival

Kozlíček zahradní

Krabi

Krevety

Kuskus

Laktóza

Ledový salát

Lepek

Levandule

Lichořeřišnice

Lišky jedlé

Locika (římský salát)

Lollo rosso

Maces

Majoránka

Maltodextrin

Maltóza

Mastné kyseliny

Máta peprná

Meduňka

Měsíček

Metabolismus

Monosacharid

Muffin - pečivo

Nán - pečivo

Nasycené mastné kyseliny

Nenasycené mastné kyseliny

Nutriční hodnota

Nutriční terapeut

Olihně

Otruby

Ovocné chleby

Pažitka

Pečivo

Pita - pečivo

Pohanka

Polysacharidy

Pufování

Pumprnikl - pečivo

Raci

Radicchio

Roketa

Rozmarýn

Sacharidy

Sacharóza

Semolina

Sépie

Slávky

Slinivka břišní (pankreas)

Smrž jedlý

Srdcovky

Surmovky

Šalvěj

Šiitake

Škeble

Škrob

Špalda, bulgur

Špenát

Štěrbák kadeřavý

Tortilla

Tuky, lipidy

Tymián

Ústřice

Vláknina

Želatinizace škrobu

Žitné chleby