Dietologická poradna - odpověď na dotaz

Prosím poradit, jak konkrétně se mám stravovat o sobotách a nedělích, abych si udržela tempo hubnutí? V pracovních dnech na abcdietě je to ok, ale v sobotu a v neděli mi to nejde, nevím si rady s přípravou malých porcí především se jedná o obědy a večeře, obvykle tak jím nějaké maso bez přílohy a zeleninu nebo šunku a sýry, byť nízkokalorické, ale množství neodhadnu. Také mám problém nakupovat a vařit si jen pro 1 osobu, abych nemusela něco vyhazovat nebo jíst to samé víckrát za sebou. Prosím poslat konkrétní vzory jídelníčků na w-end a poradit. Děkuji.

Jídelníček se mění každý týden a ukázkový vzor je na našich internetových stránkách. Vzory aktuálních jídelníčků lze zaslat našim zákazníkům.

Nahoru

Tisk stránky

LETNÍ SLEVA 15% pro nové zákazníky více zde >>>

Petr Kolář

je také spokojený zákazník abcDiety

Můj život je jeden shon mezi koncerty, divadlem, zájezdy a studiem. Kila začala přibývat a žaludek se necítil nejlépe, až mě byla doporučena abcDieta, díky ní mám denně čerstvé a chutné jídlo vždy po ruce a cítím se mnohem lépe a hlavně to skvěle funguje na redukci váhy! Už bych neměnil, abcDietu odebírám dlouhodobě a jsem nadmíru spokojen.
Můžu to všem s klidem doporučit! … Petr Kolář

BMI kalkulačka